草丁图书馆


首页 > 健康 > >

聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”

『草丁图书馆摘要_聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”』预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”:第一种:有缝隙的筷子中筷子是我们每天必须要用的厨房用具,很多老年人生活节约,筷子只要能用就不舍得扔,...


按关键词阅读: 黄曲霉素 隔夜饭

黄曲霉素黄曲霉菌产生的一种毒素,是一种强烈的致癌物,并且世界卫生组织将其列为一级致癌物。

聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”
文章插图

日常生活中黄曲霉素并不少见,如果一次性大量的摄入则会出现中毒反应,如果长期小剂量的摄入,则伤害最大的器官是肝脏,严重会诱发肝癌。
因为黄曲霉素会导致肝脏组织被破坏和影响肝功能,最终诱发肝细胞癌变。
预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”:
第一种:有缝隙的筷子中

聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”
文章插图

筷子是我们每天必须要用的厨房用具,很多老年人生活节约,筷子只要能用就不舍得扔,很多筷子都特别容易开裂。
筷子一旦开裂长期就会有食物残渣残留在筷子当中,特别是一些淀粉类的食物,淀粉霉变筷子自然就含有黄曲霉素了。
所以建议大家使用铁筷子,或者平日里清洗筷子时先泡泡筷子再清洗,确保筷子清洗干净,筷子尽量三个月就更换一批。
第二种:发霉的谷物和食物中

聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”
文章插图

发霉的食物是最常见的,特别是淀粉类的食物,例如花生玉米等,在受潮发霉的情况下黄曲霉素的含量会非常高。
还有我们常吃的大米、小米、豆类一旦霉变也会含有黄曲霉素,这就是我们不建议吃隔夜饭的原因。
隔夜饭在温度控制不好的情况下会产生黄曲霉素,很多黄曲霉素中毒的事件也是这样产生的。
第三种:糟烂木耳

聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”
文章插图

我们日常食用的大多是干的木耳,泡发以后再进行食用,但是其泡木耳的时间是很有讲究的,掌握不好可中毒。
木耳泡的时间长了以后,一般超过四五个小时,就会出现大糟烂的情况,且还伴随着不一样的异味,这样的木耳就马上扔掉吧。
第四种:劣质的植物油
聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”
文章插图

植物油在生产过程当中,一定要进行原料的严格挑选。
一般大的生产厂商不用担心,主要就是一些生产油的小作坊,为了节约成本,会选择一些已经霉变的花生、玉米或者是菜籽等进行生产,这样加工出来的油自然是黄曲霉素超标的。
或者是在生产的过程中没有采用精炼工艺或工艺控制不足,都是危险的因素。
第五种:久用的菜板
聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”
文章插图

菜板是做菜必须用到的工具,可见如果菜板出现了问题,则对健康的危害是非常大的。

免责声明:本文是由网友投稿,仅代表作者个人观点。内容的真实性、合理性、原创性等未经草丁图书馆证实,文中所阐述的观点亦不代表草丁图书馆的立场。本文内容仅供读者参考,其真实性请读者自行甄别。由此产生的纠纷,草丁图书馆不承担任何责任。


来源:(远飞顺豪)

【草丁图书馆】网址:http://www.caoding.cn/d/11223325432020.html

标题:聚集地|预防肝癌,藏在身边的五种东西,抓紧扔掉,是黄曲霉素“聚集地”


上一篇:尽快|最伤肾的一种“水”,医生:劝你尽快戒掉,肾衰竭才不会打扰

下一篇:脑血管|脑供血不足患者的饮食是很重要的


星座

拥有大智慧,却为人低调的三大星座!

阅读(13)

老实的金牛其实是很有野心,很有抱负的,大气沉稳用来形容金牛座再合适不过了,他们会坚持为自己的理想而奋斗,日积月累也为自己增加了很大实力,但是他们从来不显摆,不会像...