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前兆|晚上睡觉时有4种“表现”,可能是血管堵塞的前兆,最好去检查下

『草丁图书馆摘要_前兆|晚上睡觉时有4种“表现”,可能是血管堵塞的前兆,最好去检查下』2、睡觉时腿脚冰凉脚是人体的神经末梢,当脚部供血不足时,就会出现腿脚冰凉、疼痛,肿胀的情况。当然,腿脚冰凉不一定就是血管堵塞了,但如果你平时没有腿脚冰凉的情况,突然...


按关键词阅读: 营养物质 血管堵塞 晚上睡觉时

血管是我们体内血液流通的重要通道,一般来说,健康的人血管也应该是畅通无阻的。但随着年龄的增长,人们生活水平的提高,饮食的丰富多样,加上不良习惯的增多,我们血管中的垃圾也越来越多,如不及时清理的话,就容易造成血管堵塞,引发多种疾病,甚至危及生命。那么,我们如何知道自己的血管是否开始堵塞了呢?一般疾病发生前,身体都会有所表现,平时注意观察就可以发现一些端倪。
前兆|晚上睡觉时有4种“表现”,可能是血管堵塞的前兆,最好去检查下
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晚上睡觉时有这4种“表现”,可能是血管堵塞了,最好去检查一下
1、单侧流口水
血管堵塞脑部,可能会造成晚上睡觉时单侧流口水,这时中风的前兆。如果你平时睡觉时没有这种情况,突然发生单侧流口水,同时还会伴有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状时,就要提高警惕了,最好去检查一下,很有可能是血管发生堵塞了,要及时防止中风的发生。
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2、睡觉时腿脚冰凉
脚是人体的神经末梢,当脚部供血不足时,就会出现腿脚冰凉、疼痛,肿胀的情况。当然,腿脚冰凉不一定就是血管堵塞了,但如果你平时没有腿脚冰凉的情况,突然出现睡觉时腿脚冰凉,还伴有肿胀疼痛的症状时,最好要提高警惕,去检查一下。
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3、睡觉时胸闷气短
血管堵塞在心脏时,容易造成胸闷、胸痛的情况,血管堵塞在肺部,还会影响供氧,出现呼吸急促、气喘等症状。因此,如果你突然出现睡觉时胸闷气短的情况,就要考虑下是否是血管堵塞了,最好去检查一下。
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4、睡觉时小便无意识
一般来说,健康的成人即使是晚上睡觉时,出现便意也会警醒,不会出现小便失禁的情况。但如果你突然出现晚上睡觉时小便无意识的情况,并且频率还很高的话,可能是血管堵塞了,最好去医院检查下。
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我们该如何预防血管堵塞呢?除了养成良好的生活习惯外,饮食上也要注意,今天小编就给大家介绍几种可以帮助清理血管垃圾的食物,大家不妨一试。
1、燕麦
燕麦是一种常见的杂粮,含有大量的燕麦纤维,可以给为我们提供很好的饱腹感,还能被身体直接吸收,为人体提供必须的营养能源,清除血管中的代谢废物,降低血脂血压和胆固醇。经常吃点燕麦,还有减肥的功效。

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来源:(虫虫爱综艺)

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