草丁图书馆


首页 > 美食 > >

避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!

『草丁图书馆摘要_避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!』烹饪小贴士:1、干海带:褐绿色或土黄色的干海带是比较正常的颜色。干海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。干海带是含碘最高的食品,同时还含有一种贵重的营养...


按关键词阅读: 花蛤

冬天到了,能够吃到一个温和的菜品全身都变的暖和了起来,像小编最喜欢的菜就是海带啦,海带含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素C等营养物质,可以很好的帮助我们清除体内的垃圾,但是海带却不能和一物搭配,你知道吗?
海带丝花蛤汤
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

配料:
海带 250克、文蛤 200克、白萝卜 300克、精盐 1克、姜 10克
烹饪步骤:
1.准备食材:海带、花蛤肉、白萝卜等食材;
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

2.白萝卜去皮,洗净切块
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

3.海带洗净切好,可以做成海带结;PS:如果干海带需要浸泡
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

4.花蛤去内脏,洗净,沥干水;
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

5.清水煮沸,放入花蛤、生姜丝汆烫,捞出沥干水;
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

6.洗净锅,倒入适量的清水,煮沸,放入白萝卜、海带结、花蛤肉、生姜;
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

7.盖上盖子,大火煮沸之后,转为小火熬煮20分钟;
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

8.煮好之后,放一点点盐即可。PS:盐不适合多,汤会清甜好喝。
避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!
文章插图

烹饪小贴士:
1、干海带:褐绿色或土黄色的干海带是比较正常的颜色。干海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。干海带是含碘最高的食品,同时还含有一种贵重的营养药品—甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,不要将此粉末当作已霉变的劣质海带。另外,海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘者为佳。


    免责声明:本文是由网友投稿,仅代表作者个人观点。内容的真实性、合理性、原创性等未经草丁图书馆证实,文中所阐述的观点亦不代表草丁图书馆的立场。本文内容仅供读者参考,其真实性请读者自行甄别。由此产生的纠纷,草丁图书馆不承担任何责任。


    来源:(烫下句点)

    【草丁图书馆】网址:http://www.caoding.cn/d/11131S2102020.html

    标题:避开|“它”和海带是天敌,要避开,很多孩子都中招了,早知道早受益!


    上一篇:大厨|炒菜50年大厨不管炒什么菜,出锅放10克“它”,立刻又香又入味

    下一篇:鱼贩|梭子蟹不会挑鱼贩教你挑蟹小技巧,保证新鲜肉肥,一挑一个准


    星座

    拥有大智慧,却为人低调的三大星座!

    阅读(13)

    老实的金牛其实是很有野心,很有抱负的,大气沉稳用来形容金牛座再合适不过了,他们会坚持为自己的理想而奋斗,日积月累也为自己增加了很大实力,但是他们从来不显摆,不会像...